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暑い夏にはしっかり水分補給をしたいですね。
午前中の早い時間に一日分の紅茶を淹れたらガラスピッチャーに注ぎ入れ
特に冷蔵庫で冷やさずダイニングテーブルへ・・・。
こうしておくと飲みたいときすぐに飲めて便利！
もちろん最初は熱い紅茶から始まり、お昼過ぎからは室温の紅茶という具合。
夏でも冷たい飲み物があまり好きではないワタシは
こんな風にして水分補給をしています。
さて、紅茶について色々調べていると紅茶の効果・効能という
興味深い記事を見つけました。
身体にとても良い飲み物だと改めて認識！
ますます紅茶が好きになりました。
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